PT30
Fit Your Life
PT30
Fit your life
Under construction...
Trainingen
MIHA
In 20 minuten het effect bereiken van anderhalf uur training. Dat kan door de nieuwe techniek van de MIHA-bodytec. Bij deze techniek krijg je een vest aan waar elektrodes in zijn verwerkt. Deze techniek dringt dieper in de spier door. Hierdoor bereik je in een korte tijd het effect van een lange workout.
Personal
Training
Jong, oud, beginnend, ervaren, herstellend, afvallen, aansterken of gewoon fit blijven?
Omdat iedereen verschillend is bespreken we bij een intake gesprek jouw individuele sportieve doelstellingen. Samen gaan we werken aan het behalen van jouw doelstelling(en). Inzet, motivatie, stimulatie, plezier en op een betrokken manier begeleiden zijn hierbij de uitgangspunten. Met meer dan 10 jaar ervaring op het gebied van Personal Training (sport, voeding en coaching) kunnen wij garanderen dat je je na een paar trainingen weer fitter en vitaler voelt.
​
Small
Group
Persoonlijke aandacht in een kleine groep
Wil je het resultaat van een personal training, maar de sfeer van een groepsles? Bij PT30 combineren we het beste van beide in onze Small Group lessen. Deze lessen bestaan uit maximaal 4 tm 6 personen waardoor persoonlijke aandacht en groepsgezelligheid hand in hand gaan. We begeleiden je, door het gebruik van diverse trainingsmethoden, in het werken aan een gezond lichaam en geest. Je hebt hierbij de keuze uit diverse groepstrainingen, self-awareness trainingen en cycle programma’s. Wij staan voor een persoonlijke aanpak in zowel de groepslessen als de personal trainingen.